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頑張跑、無名跑會阿歹教練Incyence Running Socks長期實測用後感：「Incylence嘅配色，可以襯唔同衫褲鞋，又非常襟著耐用洗好多次後都唔會影響品質同變形。有時就算跑長途都唔會起水泡，跑足全日都咁舒服。最重要係對襪穿入鞋籠後唔會跣嚟跣去，跑長途或者technical都唔驚對腳走位。」

「上一次比賽用完嘅感覺非常輕，但係好硬淨好安全。而且機動性好快，開拆快；另外之前我嗰支行山杖110cm太短落山幫唔到手。今次而家啱啱好，有啲好難落位今次用咗pole都快左。」YouTuber Tommi@山人物近表示。   Photo credit to Vincent Chan@vinvincent

當社會鼓吹甚麼都要爭取好成績, 練習和比賽又要爭分奪秒之際，植根於大嶼山梅窩的運動用品專門店 Lantau Base Camp (LBC) 主理人 Vanessa 則表示: 「我們 Lantau Base Camp 的理念, 是把一般唔願郁的人, 由他們屋企的沙化, 帶到越野路上。」Lantau Base Camp最近更衝出大嶼山梅窩， 於西貢市中心開設分店 Sai Kung Base Camp。 Above The Clouds Sport: 有玩越野跑比賽的人大多認識 Lantau Basecamp, 你接手梅窩店時並, 店舖不算很大規模, 有甚麼驅使你接手 Lantau Basecamp呢? Vanessa: 多年前我已是 Lantau Basecamp 客人, 大約十年前, 越野跑在香港仍未流行, 但我又要買越野跑鞋, 因不想在網上購買, 所以我間中便會到梅窩...

漸進式減磅之理想時間瘦身理想持續時間是 15 天。在這段期間，應逐漸減少訓練量（約 50%），同時保持高強度和特定的訓練。令身體恢復並提高您的表現。 每年應該有多少個 瘦身減磅期？每年兩次便足夠：運動員每年只達到一次或兩次最佳狀態。 空腹時運動要注意：空腹跑步，尤其在早上，需要專業知識，因會處於低血糖的高風險中。運動前最好吃點早餐或 Spordej，以提供足夠能量。 不要太瘦：不要過度減磅。比賽前過快地減掉過多的體重，會減少你的肌肉質量並使你疲倦。 避免酒精飲料，而改用綠茶或提神補充劑！訓練期間應避免飲酒。選擇綠茶：由於其高含量的咖啡因和維他命 C，有助於降低疲勞並有助減磅。

雖然現在跑步比賽仍未回復正常，但香港運動員仍 keep 住練習, 烈日下練跑, 防曬對女運動員特別重要。「我喜歡　Tingerlaat 防曬唔黏笠，可以搽臉同身體，細細枝防曬帶去練習好方便！」香港長跑運動員黃卓寧 表示。

  「Norda 001 算是目前穿過最高質的越野跑鞋，在香港雖然沒有極地或沙漠等地形，但也有很多技術性路段, 可以發揮到Norda的功能。跑時非常舒適，感覺不是硬，柔軟或有彈性，我會形容係剛剛好，具備了靈活、穩定和抓地性。」現時為越野跑教練的偉雄表示。 「如果買這對鞋考慮的是價錢，我覺得絕對可以嘗試，因為它的性價比高。這對鞋的物料及耐用性相信可以維持800-1000公里或以上，加上使用罕物料製造，我覺得是值得的；期待之後比賽時候可以穿上它。」  

                    「練習前我會食 OVERSTIMS SPORDEJ 運動早餐糊 平時食cereal要用奶會怕肚痾 早餐糊超級方便, 加水就搞掂, 有飽腹感又容易消化加埋鍾意既果乾仲正!」香港長跑運動員 Wong Cheuk Ning 黃卓寧 表示。            

今年 2022 年首次與著名防水物料 eVent 合作, 推出 UR-X Trail Jacket。一向喜歡 UGLOW 的越野跑手 Angie Yan 早前在歐洲時便穿著呢件 jacket 通山跑，她很喜歡呢件 jacket! 點解?!  - 容易收藏- 呎碼好啱身, 剪裁很好, 以其夠厚夠暖兼具備防水功能來說, 重量算輕巧, 即使未至於超薄到收起細到一個網球咁, 卻唔會好「大舊」- 清潔和打理很方便- 穿來跑步或 casual 出街, 都十分適合- 拉起拉鏈時可以遮住咀唇, 夠保暖- 戴上帽子時, 即使很大風及跑落山, 帽子都十分穩陣

  來自美國的 Topo Athletic , 路跑鞋在美國本土市場是最歡迎的! 就如呢對以厚底保護超好的 Phantom 2, 推出幾個月以來都仍在熱賣中, 其中一位因患糖尿病而腳部有毛病的用家 Ramona 表示, 穿了 Phantom 2 後, 即使每日站 8 小時, 雙腳都全無問題。